不仅会损伤肠胃系统还会使患者出现便秘，在排便的时候过于用力，会使得腹压升高，腹压升高又会导致血压飙升，使血压失去控制诱发并发症，就太不划算了。

虽然动物内脏里面含有大量的营养物质能够补充身体所需的营养，但是血压偏高的人来说一定要少吃，因为动物内脏含有大量的胆固醇，这些胆固醇进入身体之后，不能有效的进行分解，导致血管流速变慢，从而使血压升高。

1～2 岁仍然是宝宝获取营养的关键期，很多家长会纠结宝宝的辅食添加问题，吃多了怕他肥胖，吃少了又担心影响他的发育。