虽然动物内脏里面含有大量的营养物质能够补充身体所需的营养，但是血压偏高的人来说一定要少吃，因为动物内脏含有大量的胆固醇，这些胆固醇进入身体之后，不能有效的进行分解，导致血管流速变慢，从而使血压升高。

1～2 岁仍然是宝宝获取营养的关键期，很多家长会纠结宝宝的辅食添加问题，吃多了怕他肥胖，吃少了又担心影响他的发育。

丝瓜特别含有其他地瓜菜所没有的葫芦碱，能调节人体代谢，减肥。我今天分享的无油丝瓜虾仁汤，丝瓜汤清热爽口，搭配上鲜虾仁，这个汤特别鲜甜可口。