资讯 45岁女性要多吃的6种食物,补钙美容抗衰老,加1项运动效果或更好 mrdaily 发表于2021-04-10 浏览430 评论0 如果遇到这样的问题,我们应该怎么改善呢?在生活中,45岁之后的女人应该要多吃这6种食物,能够补钙,强健骨骼,还有美白养颜的作用,能够帮助我们延缓衰老。